top of page

Good Tape – slik får du referater uten å skrive et eneste ord (nesten) - av Sonia Loinsworth

  • Forfatterens bilde: Sonia Loinsworth
    Sonia Loinsworth
  • 23. mai
  • 5 min lesing

Oppdatert: 25. mai


Du har akkurat hatt et langt møte. Kanskje med en du skal samarbeide med. Kanskje med en arrangør som skal booke forestillingen din, eller en forlegger. Kanskje med regnskapsføreren om tallene som aldri stemmer.

Samtalen var god. Du fikk sagt mye – og du fikk hørt mye.


Men nå sitter du der. Med en lydfil på mobilen. Du vet du burde skrive et referat, for du husker allerede ikke hva dere ble enige om til slutt. Problemet er at du hater å skrive referater. Det tar timer. Det er kjedelig. Og du har en forestilling du burde øvd på i stedet.

Derfor trenger du Good Tape

Good Tape er et enkelt, dansk verktøy (goodtape.com) som gjør én ting, men gjør den bra: den skriver ut alt som blir sagt i en lydfil – ord for ord, nesten som en stenograf.

Du laster opp en lydfil (fra mobilen, fra Zoom, fra en gammel diktafon). Good Tape transkriberer. Få minutter senere har du teksten. Hele samtalen. Svart på hvitt.

Det er ikke et ferdig referat med fine overskrifter og oppsummeringer. Det er en råtranskripsjon – alle «eh», alle «liksom», alle gangene dere snakket i munnen på hverandre. Men du har noe å jobbe videre med. Og det er halve jobben.

Og hvis du har samtaler med noen det er svært viktig å dokumentere samtalene du hadde med, så er dette genialt. Du har lov til å ta opp samtaler med en annen person uten at de er klar over det. Du har ikke lov til å publisere det uten den andres samtykke.


Hvordan fungerer det – helt enkelt?

Good Tape bruker kunstig intelligens (KI) til å «lytte» til lydfilen din. Den samme typen KI som gjenkjenner stemmen din når du sier «Hei Google» eller «OK, Siri». Forskjellen er at Good Tape er laget for én ting: å gjøre tale om til tekst.

Du trenger ikke å kunne noe om KI for å bruke det. Du trenger ikke å skrive avanserte kommandoer. Du trenger bare å laste opp en fil og vente noen minutter.

Det du får igjen er: en tekstdokument (du kan laste den ned som Word, PDF eller bare kopiere teksten rett inn i e-posten din).


Slik gjør du det – første gang (trinn for trinn)

  1. Gå til goodtape.com

  2. Lag en gratis konto (epostadresse og passord – ingen krav om betalingskort)

  3. Finn en lydfil du har liggende. For eksempel et gammelt møte du tok opp på mobilen, en talenotat, eller et Zoom-opptak.

  4. Last opp filen. Velg språk (norsk – Good Tape forstår overraskende bra, også dialekter).

  5. Vent noen minutter (avhengig av lengden på filen).

  6. Last ned teksten.

  7. Les gjennom. Rett opp de groveste feilene.

  8. Ferdig – du har et utkast til referat.


Gratisversjonen gir deg rundt 30 minutter transkribering per måned. Det holder til 2–3 korte møter. Hvis du har mer behov, koster det rundt 230 kroner i måneden (pris per mai 2026). Jeg anbefaler å begynne med gratis og oppgradere når du merker at du bruker det mer enn én gang i uken.



Hva kan du bruke Good Tape til i din kunstnerbedrift?

1. Møter med andre kunstnere og samarbeidspartnere Dere har en times samtale på Zoom. Du tar opp. Etter møtet laster du opp til Good Tape. Du får hele samtalen som tekst. Så kan du bruke et KI-verktøy som ChatGPT til å lage et oppsummert referat – eller du gjør det selv på 10 minutter i stedet for 2 timer.

2. Intervjuer til podkast, blogg eller bokDu intervjuer en annen kunstner. Du tar opp. Etterpå transkriberer du. Du sitter igjen med ordrette sitater – ingen feilsiteringer, ingen misforståelser. Du kan til og med sende transkripsjonen til den du intervjuet for godkjenning. Det bygger tillit.

3. Dine egne talenoter. Dette er mitt hemmelige triks – og du kan bruke det selv. Du går en tur. Du får en idé. Du tar opp mobilen og snakker i 10–15 minutter. Ingen sensur, ingen retting underveis. Når du kommer hjem, transkriberer du. Plutselig har du et førsteutkast til et blogginnlegg, en søknad, eller et manus til en forestilling.

4. Møter med regnskapsfører, bank eller advokat Noen samtaler er for viktige til å stole på hukommelsen. Når du snakker med regnskapsføreren om tall, eller med en advokat om en kontrakt – spør om du kan ta opp. De sier ja oftere enn du tror. Transkriber etterpå. Du har alt som ble sagt, svart på hvitt. Det redder deg den dagen du krangler om hvem som sa hva.



Hva Good Tape ikke kan (viktig å vite)

1. Den er ikkealltid 100 % nøyaktig Spesielt dialekter, faguttrykk og bakgrunnsstøy kan gjøre feil. Jeg har sett «balansekunst» bli til «balanse kunst» og «forestilling» bli til «for stilling». Du må lese gjennom og rette.

2. Den forstår ikke hvem som sier hva Good Tape gir deg én lang tekst. Den setter ikke navn på hvem som snakket når. Det må du fylle inn selv.

3. Den fjerner ikke fyllord Alle «eh», «liksom», «du skjønner» – alt blir med. Du må rydde selv.

4. Den har ikke personvern-sertifisering for sensitive opplysninger Good Tape er dansk (innenfor EØS), og de sletter lydfilene etter transkribering. Men likevel: send aldri inn samtaler med personnumre, bankdetaljer, helseopplysninger eller konfidensielle avtaler.Til vanlige møter om turnéplanlegging, søknader, kunstnerisk samarbeid – det går fint. Til samtaler med legen eller om rettssaker – skriv referat selv.


Hva er en «prompt» – og trenger du det her?

Du kommer til å støte på ordet prompt når du leser om KI. Det er bare et fint ord for «instruksjonen du gir til KI-en».

  • Når du skriver «Lag et referat av denne samtalen» til ChatGPT – det er en prompt.

  • Når du velger språk i Good Tape – det er egentlig også en prompt (men du slipper å skrive den selv).

For Good Tape trenger du ikke lage avanserte prompts. Du laster bare opp filen. KI-en gjør resten.Men når du skal videre – for eksempel lage et oppsummert referat av transkripsjonen – da bruker du ChatGPT. Da skriver du noe sånt som:

«Her er en transkripsjon av et møte. Lag et referat med tre hovedpunkter, avgjørelsene vi tok, og en handleliste. Bruk punktform.»

Det er en prompt. Og den fungerer ofte overraskende bra første gangen – men du kan justere etter hvert.

Praktisk – slik gjør du det første gang

  1. Finn en gammel lydfil – hvilken som helst. Kanskje en talenotat du har glemt, eller et Zoom-opptak.

  2. Last den opp til Good Tape (gratis).

  3. Vent 2–3 minutter.

  4. Sammenlign teksten med det du husker fra samtalen. Hvor mye stemmer? Hvor mye må du rette?

  5. Prøv én gang til – med en ny lydfil. Du blir bedre for hver gang.


Good Tape sparer deg for timer. To timer med referatskriving kan bli 20 minutter med gjennomlesing og retting.

Men den erstatter ikke din egen hjerne. Du må fortsatt høre gjennom de viktigste delene selv. Du må fortsatt rydde i teksten. Du må fortsatt bruke sunn fornuft om hva du deler videre.



Kommentarer

bottom of page