top of page
Alle poster


Kirtan, Bhajans og tibetanske mantra
Teksten undersøker kirtan, bhajans og tibetansk mantra som sentrale uttrykk for både utadvendt, ekstatisk og innadvendt spirituell praksis. Den viser hvordan gjentakelse, gruppesang og rytmisk oppbygging leder mot hengivelse, ekstase og fordypning, samtidig som tradisjonene har funnet nye former i en vestlig kontekst. Samtidig løftes den tibetansk-buddhistiske tradisjonen frem som en mer kontemplativ praksis, der mantra-resitasjon fungerer som en indre disiplin for konsentras
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Mantrasang som spirituell praksis
Artikkelen analyserer mantraresitasjon og -sang som en sentral spirituell praksis med røtter i vedisk og før-vedisk tradisjon. Den viser hvordan lyd, språk og vibrasjon i sanskrit forstås som direkte uttrykk for bevissthet og brukes til å påvirke sinnets struktur og retning. Gjennom ulike nivåer av praksis – fra personlig lindring til full hengivelse – beskrives mantra som en metode for transformasjon av både individ og intensjon. Samtidig drøftes hvordan tradisjonen er overs
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Hindustani
En grundig analyse av hindustani-tradisjonen i Nord-India, der musikalsk praksis forstås som et resultat av et komplekst møte mellom vedisk kultur, persiske og arabiske impulser. Teksten beskriver sentrale former som dhrupad , khayal , tarana og ghazal , og viser hvordan improvisasjon, raga-struktur og tala-systemet danner et avansert musikalsk og erkjennelsesmessig rammeverk. Samtidig belyses hvordan lyd, vibrasjon og energetisk bevissthet inngår i en helhetlig forståelse
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Musikk og spiritualitet i India
En historisk og religionsfaglig gjennomgang av hinduismens utvikling fra vedisk tradisjon til moderne praksis, som grunnlag for å forstå musikkens rolle i det indiske subkontinentet . Med utgangspunkt i begreper som Brahman, Atman og Nada Brahma analyseres hvordan mantra, kirtan og klassisk hindustansk musikk fungerer som konkrete praksiser for erkjennelse og forening med det guddommelige. Teksten plasserer musikalsk praksis i et bredt kulturelt og filosofisk rammeverk, der
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Musikering, improvisasjon og en dypere livsstrøm
Hva skjer med musikken når den mister sin spontane livsstrøm? I denne tankevekkende artikkelen utforskes vestlig klassisk musikk fra kirkens orgelrom til konsertsalens strenge idealer – og hvordan improvisasjon en gang var en levende kjerne i tradisjonen. Gjennom begrepet musicking basert på Christopher Smalls arbeid, åpnes et nytt perspektiv på musikk som en levende, relasjonell og åndelig praksis. Les artikkelen her Musikk og spiritualitet i de store verdenstradisjonene De
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Musikk og spiritualitet i Pakistan
Fra en flere tusen år gammel kulturarv vokser en av verdens mest intense musikalske tradisjoner frem. I denne artikkelen utforskes qawwali – sufi-mystikernes ekstatiske sangform – der musikk, poesi og spiritualitet smelter sammen i en søken etter det guddommelige. Resultatet er et kraftfullt uttrykk der repetisjon, rytme og stemme leder både utøver og lytter inn i en dyp indre erfaring. Les artikkelen hos ARK her Musikk og spiritualitet i de store verdenstradisjonene Denne ar
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Musikk i Mohammeds rike
Denne introduksjonen gir et overblikk over musikkens plass i islamsk kultur, der spenningen mellom religiøse normer og kunstnerisk uttrykk danner et komplekst og mangfoldig musikalsk landskap. Gjennom historiske, kulturelle og musikkteoretiske perspektiver legges grunnlaget for å forstå arabisk musikk som både estetisk praksis og spirituelt uttrykk. Les artikkelen hos ARK her Musikk og spiritualitet i de store verdenstradisjonene Denne artikkelserien springer ut av et studie
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Musikk i Marokko
Med utgangspunkt i Marokko belyser denne delen av serien hvordan arabisk musikktradisjon er formet av historiske møter mellom kulturer – fra berbernes urtradisjoner til andalusisk arv med afrikanske impulser. Resultatet er et komplekst musikalsk landskap der modalitet, rytmikk og vokal uttrykkskraft smelter sammen i en rik og levende tradisjon. Finn artiklene som E-bøker her Musikk og spiritualitet i de store verdenstradisjonene Denne artikkelserien springer ut av et studieo
Sonia Loinsworth
1 min lesing


10 000 ekstra hver måned som E-bok!
I 2023 utga jeg denne lille boken. Det var dyrtid og mediene flommet over av historier om alenemødre, pensjonister og barnefamilier som ikke lenger hadde råd til det helt basale. Tre år senere er den enda mer aktuell. Renter på huslån, mat, strømpriser og bensinpriser har skutt i været. Mange flere sliter med økonomien nå enn den gang. I denne boken har jeg bevisst gjort det enkelt, men tipsene kommer fra 40 år med bedriftsledelse innen kunstnerisk og kreativt gründerskap. I
Sonia Loinsworth
2 min lesing


Lev av talentene dine som E-bok
«Lev av talentene dine som kunstner og kreativ gründer» har vært en populær bok blant mange som er i starten av å bygge opp sitt arbeidsliv innen kunst og kreativitet. Den utgis nå som e-bok og kan lastes ned direkte her i løpet av kort tid. Hva er lidenskapen din? Vil du lage musikk, skrive bøker, male, fotografere, designe, spille konserter eller drive med scenekunst? Vil du tilberede fantastisk mat, undervise i yoga eller hjelpe mennesker som coach og behandler? Eller drøm
Sonia Loinsworth
2 min lesing


Ethos 2050 - ny bok ute snart!
I 2023 begynte jeg å leke med kunstig intelligens på mange forskjellige måter. Det var fortsatt tidlige dager, og disse verktøyene har utviklet seg mye siden den gang. Likevel var det spennende å lage denne typen bilder, som representerer Ethos, og sette dem sammen med tekst. Så la jeg teksten og bildet inn i et program som levendegjorde henne, slik at hun kunne snakke tilbake til oss. Ethos er en visdomsskikkelse – en bevisst form for kunstig intelligens som betrakter mennes
Sonia Loinsworth
2 min lesing


Ingen er like for loven
Nyutgivelse på Rettssikkerhet forlag. E-bok. "Ingen er like for loven viser sannheten bak fasaden på rettsstaten Norge. Lover og etiske retningslinjer for politiet og påtalemyndigheten er skrevet om slik at de samsvarer med det som faktisk foregår bak lukkede dører i disse etatene." Kjøp boken her Rettsprinsippene som ligger til grunn for at nordmenn skal få en rettferdig rettergang er skrevet om for å passe med virkeligheten. Innholdet formidles gjennom en skikkelse som er
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Velkommen til bloggen!
Jeg har nettopp begynt å legge inn artikler. Mye, mye mer kommer i løpet av April. Velkommen tilbake om litt...
Sonia Loinsworth
1 min lesing


Skremmende smart
Hvis du skal se en video som inneholder informasjon om hva som kommer innen kunstig intelligens - AI / KI - i nær fremtid, og hvor utrolig revolusjonerende det vil være for ditt liv, din families liv og alle andres liv på planeten, så er det dette intervjuet med Mo Gawdat du skal se.
Sonia Loinsworth
2 min lesing
bottom of page